Nguyên Liệu:
½ quả đu đủ chín
5 quả táo đỏ
Một ít quả kỷ tử
120ml nước lọc
200ml sữa tươi
5g đường phèn
Cách Làm:
Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ. Táo đỏ và kỷ tử rửa sạch bụi bẩn.
Cho đu đủ vào nồi, thêm táo đỏ.
Thêm nước lọc và nấu trong khoảng 8-10 phút.
Thêm kỷ tử và đường phèn vào.
Đổ sữa tươi vào đun thêm khoảng 1-2 phút là được (chỉ đun cho ấm, không đun sôi).
Đu đủ là loại trái cây có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên. Vì thế đu đủ được xem như là loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp và trì hoãn lão hóa. Khi kết hợp đu đủ với sữa tươi tạo nên món chè ngon miệng giúp làm đẹp da hiệu quả.
Source: afamily Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Dưỡng Nhan Ngày Hè Với Món Chè Mát Lạnh Đẹp Mắt Nấu Chỉ Trong Nháy Mắt |
Passion Fruit Smoothie (Smoothie Chanh Dây) | Chè Thập Cẩm | Mứt Củ Sen | Mứt Dừa | Món Ngon Từ Quả Bơ |
|