Nau An - Nấu Ăn - Recipes
Tìm Bạn 4 Phương Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nghe Nhạc Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Các Món Khác » Salad Giảm Cân
Tác Giả: Món Ngon
Nguyên Liệu:

1 củ khoai lang (120g)

150g bí đỏ

Một ít hạt hạnh nhân và hạt điều nguyên hạt

Một ít hạnh nhân lát

Phần xốt trộn:

1 thìa canh phô mai Ricotta

10ml nước cốt chanh

2 thìa cà phê sữa chua

Một ít muối, hạt tiêu

Cách Làm:

    Khoai lang rửa sạch, cắt miếng hình khối; bí đỏ bỏ hạt, rửa sạch, cắt khối như khoai lang.
    


    Cho khoai lang, bí đỏ vào nồi hấp chín.
    

    Đổ phần gia vị xốt vào bát trộn đều.
    

    Khoai lang sau khi hấp chín cho ra bát tô, thêm phần xốt vừa trộn vào trộn nhẹ nhàng cho đều. Cuối cùng rắc thêm hạt hạnh nhân, hạnh nhân lát và hạt điều vào là xong.
    

    Khoai lang và bí đỏ rất giàu chất xơ và là thực phẩm ít calo. Vì thế nó rất tốt cho chế độ ăn uống giảm cân cũng như làm đẹp da. Nếu bạn đang giảm cân, hoặc có ý định giảm cân thì hãy thường xuyên ăn món salad khoai lang này vào buổi tối nhé, mình đã ăn liên tục trong 1 tuần và giảm cả 2kg đấy!
    
Chúc bạn làm được món salad khoai lang thật ngon nhé!

    

Source: afamily

Video liên quan về Các Món Khác hay Salad Giảm Cân

Cách Làm Giò Heo Giả Cầy Ngon Tuyệt Cú Mèo

Đậu Đỏ Bánh Lọt

Bò Ngâm Rượu Vang Chạo Khô

Cách Làm Mứt Khóm Viên Dẻo Thơm Đẹp Mắt Dễ Làm Đón Tết Cổ Truyền

Cách Làm Bánh Quy Hình Viên Kẹo Siêu Dễ Thương