| Nguyên Liệu:
- 3 bông hoa cúc vàng (loại to) hoặc 8 bông cúc hoa (loại nhỏ), 4 quả táo đỏ, 1 nhúm hoa hồng sấy khô, 1 nhúm kỷ tử.
Cách Làm:
Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu pha trà vào tô lớn, rửa sạch với nước sôi để nguội. Bởi vì hoa cúc không cần đun sôi nên có thể để riêng nguyên liệu này.
Bước 2: Các nguyên liệu sau khi rửa sạch mang ra để ráo. Táo đỏ có thể bỏ hạt, cắt nhỏ. Cho táo đỏ cùng kỷ tử và hoa hồng vào ấm, thêm nước sau đó đun sôi.
Bước 3: Hoa cúc tráng qua với nước nóng sau đó để vào trong cốc hoặc bình. Phần nguyên liệu trà sau khi đun sôi đổ vào bình có để hoa cúc. Đợi trà ngấm khoảng 5 phút là được.
Trà hoa cúc táo đỏ đã hoàn thành, rót ra ly để thưởng thức. Nếu bạn thích ngọt có thể cho thêm đường phèn hoặc mật ong. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn hãy thử để có làn da sáng khoẻ, xinh đẹp nhé.
- Trà hoa cúc tuy rất tốt nhưng cũng cần có một vài lưu ý khi uống. Đầu tiên, về thời điểm uống trà, bạn có thể uống bất cứ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên, không nên uống lúc bụng đói, nên uống sau ăn hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Ngoài ra, sau những bữa ăn giàu đạm, bạn cũng có thể uống trà hoa cúc táo đỏ để tiêu hoá dễ hơn. Bên cạnh đó, uống trà hoa cúc táo đỏ cũng là một giải pháp bù nước và giảm đau cơ do hoạt động mạnh.
- Để pha trà hoa cúc đúng cách, với hoa cúc không cần nước sôi già, chúng sẽ làm giảm tác dụng của hoa cúc và mất đi một số tinh chất quý trong loại nguyên liệu làm đẹp này. Nước nóng để pha trà nên dùng nước có nhiệt độ 80 độ C đến 90 độ C là được. Hãm trà trong khoảng thời gian 5 phút. Đối với trà hoa cúc, bạn có thể sử dụng kèm nhiều loại nguyên liệu khác, chẳng hạn như kim ngân, mật ong, bạc hà,...
- Một vài trường hợp cũng nên cẩn trọng khi sử dụng trà hoa cúc chẳng hạn như những người đang có thể trạng yếu, bị tiêu chảy, đi ngoài, người ớn lạnh, đầy bụng, đau đầu hay chân tay lạnh. Đồng thời, không sử dụng trà khi đói hoặc vừa vận động mạnh xong.
Chúc bạn có làn da đẹp và đôi mắt sáng khoẻ khi sử dụng trà hoa cúc nhé!
Source: afamily | Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Thức Uống Cho Những Người Thường Xuyên Sử Dụng Máy Tính, Giúp Dưỡng Ẩm Da Và Bảo Vệ Thị Lực |
Kem Chuối Đậu Phộng Nước Cốt Dừa | 
Bánh Truyền Thống Của Người Miền Tây | 
Món Tráng Miệng Sữa Dừa Non | 
Chè Trôi Nước Nước Cốt Dừa | 
Chè Trôi Nước |
|
