| Nguyên Liệu:
Chúng ta sẽ cần khoảng 10g rau mùi tây tươi. Có thể bạn là người không "khoái" mùi của loại rau này lắm, nhưng hãy thử chúng một lần, vì chúng rất tốt cho việc thải độc. Nếu bạn không e ngại mùi hương của mùi tây, hãy tăng định lượng lên một chút. Tuy nhiên đừng dùng quá nhiều, chúng sẽ làm mất cân bằng hương vị với nguyên liệu khác.
Bạn sẽ cần thêm 140g dưa chuột, 8g gừng tươi, 250ml nước dừa, 1 quả chuối chín và xíu nước cốt chanh. Rau mùi tây, dưa chuột và gừng đều rất giàu chất chống oxy hoá. Bên cạnh đó, rau mùi tây còn cung cấp vitamin A, vitamin C, vitamin K giúp bảo vệ mắt, xương và hệ miễn dịch.
Cách Làm:
Bước 1: Rau mùi tây rửa sạch cả rễ, để ráo, cắt nhỏ. Gừng cắt nhỏ. Hai nguyên liệu này không nên chọn loại già vì chúng sẽ bị xơ bã. Cho vào máy xay sinh tố, thêm nước dừa, nước cốt chanh, cùng chuối cắt nhỏ.
Bước 2: Xay nhuyễn tất cả. Cuối cùng, đổ sinh tố vào cốc hoặc ly để thưởng thức. Nếu uống sinh tố mùi tây vào buổi sáng, bạn không nên cho nhiều đá. Sinh tố mùi tây nên được uống luôn hoặc bảo quản lạnh ở thời gian ngắn.
Chúc bạn thực hiện sinh tố rau mùi tây thành công!
Source: afamily | Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Detox Thải Độc Da Chỉ Với 1 Ly Sinh Tố Màu Xanh Dễ Làm |
Kem Cuộn Sầu Riêng | 
Mứt Cam Dẻo Vị Chanh Leo | 
Cách Làm Milo Đá Bào | 
Cách Nấu Chè Sâm Bổ Lượng | 
Chè Khoai Lang |
|
