| Nguyên Liệu:
Táo: 2 quả
Chanh vàng: 1 quả
Mùi tây: 30gr
Cách Làm:
Bước 1: Rau mùi tây rửa thật sạch, tách riêng phần lá và thân. Chanh vàng gọt vỏ, cắt đôi, bỏ hạt.
Mẹo nhỏ: Đối với chanh vàng bạn dùng dao cắt 2 phần đầu quả. Sau đó khía hình miếng cau dọc thân quả chanh. Làm như vậy bạn sẽ dễ dàng bóc bỏ được vỏ chanh bao gồm cả phần cùi để tránh thức uống có thể bị đắng khi chế biến.
Bước 2: Rửa táo thật sạch dưới vòi nước và loại bỏ hạt.
Mẹo nhỏ: Nếu nhà bạn có máy ép được nguyên quả thì bạn dùng dụng cụ tách lõi/ hạt để loại bỏ hạt táo. Trong trường hợp máy ép nhà bạn chỉ ép được miếng nhỏ thì hãy cắt táo thành hình miếng cau và loại bỏ hạt.
Bước 3: Cho táo, chanh, mùi tây theo thứ tự lần lượt vào máy ép trái cây và ép lấy nước. Sau khi ép xong, bạn rót ra cốc và hãy thưởng thức luôn để đảm bảo món nước giữ nguyên được chất lượng và các chất dinh dưỡng.
Món nước ép thải độc giảm cân sau khi hoàn thành sẽ có màu xanh lá rất đẹp mắt và ngon miệng. Khi uống món nước thải độc giảm cân này ta sẽ cảm nhận được hương thơm dịu nhẹ của rau mùi hòa cùng với vị ngọt tự nhiên của táo và chút vị chua chua kích thích vị giác của chanh.
Tùy khẩu vị mà bạn có thể khuấy thêm 1 ít mật ong, hay đường ăn kiêng vào nhé!
Mách bạn cách mua các loại quả tươi ngon:
Để chọn mua được những quả táo tươi ngon, bạn nên chọn quả có vỏ màu đỏ sậm đều màu. Khi ngửi thì táo sẽ có mùi thơm thư giãn, dễ chịu. Hãy ưu tiên chọn những quả có kích thước vừa phải không quá to hay quá nhỏ.
Những quả táo tươi sẽ có phần cuống bám chặt vào thân quả, dùng tay búng nhẹ bạn sẽ nghe âm thanh to rõ, quả táo cứng, không bị dập hoặc có đốm đen/ vết xước trên thân quả.
Chọn mua chanh bạn nên chọn quả chanh nhỏ vừa phải, cầm chắc tay, căng mọng, có vỏ ngoài mỏng, bóng. Không nên chọn quả màu vàng xỉn, vỏ sần sùi hay bị đốm đen. Bấm tay vào vỏ có thể thấy tinh dầu bắn ra thơm nghĩa là chanh tươi ngon.
Source: ngoisao | Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Kết Hợp 3 Nguyên Liệu Dễ Kiếm Để Làm Nước Uống Thải Độc, Giảm Cân Hiệu Quả |
Sữa Chua Dâu | 
Chuối Sấy Đường | 
Mứt Dừa Non Nhiều Màu | 
Bánh Da Lợn | 
Chè Khoai Môn |
|
