Mẹ có biết, ta có thể xác định được rau củ chứa những chất có lợi nào cho bé dựa vào màu sắc của chúng?
Hành tây, tỏi tây, tỏi màu trắng chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch.
Ổi, cà chua, bưởi hồng, dưa hấu chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch và vitamin C.
Màu xanh lam/ tím như quả việt quất, quả mận, cà tím, nho tím đậm, cà chứa các chất chống oxy hóa tốt cho não...
Source: Knorr | Video liên quan về Mẹo Vặt |
Xay Nước Rau Má Không Bị Tách Lớp Để Lâu | 
Bông Hoa Từ Cà Rốt Dễ Nhất | 
Mẹo Chiên Không Sợ Bị Văng Dầu Ra Ngoài | 
Cách Gói Bánh Chưng Xanh Đón Tết | 
Mẹo Đồ Ăn Thông Minh Và Thủ Thuật Nhà Bếp |
|
